게시판 (총 338건 검색)
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- 헬스 PT 할까 생각중 2015-11-04
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요즘 일을 하면서 몸이 많이 무거워졌다는 생각이 들어서 다시 운동을 할까 생각중.... 당분간 (1개월...
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- 헬스장 고급 PT 공짜로 받는 법 2015-10-15
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- 요즘 PT 받는데 스팸이 너무 먹고싶다.. 2015-10-01
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ㅠㅠ 칼로리 왜케높냐
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- PT 신청할려고하는데 2015-09-02
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177/90 PT상담받으러갔더니 인바디 찍으래서 찍었는데 체지방25퍼 근육량?골격량인가? 이건 표준보다 ...
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- 에픽하이 명곡 소개 -scenario(피해망상 PT.2) 2015-08-19
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에픽하이 가사는 뭔가 깊이 있는 이야기가 담겨져 있는 것이 많아 참 좋아라 합니다. 곡 컨셉이 ...
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- 한달 60만원 주3회 PT 받은 친구를 통해 얻은 TIP! 2015-08-04
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대학생때 헬스장 1년 정도 3개월씩 띄엄띄엄 다니다가 집에서 바벨사서 운동 한번씩 해서 175/80 으로 ...
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- PT 9회차 다이어트 23일차 2015-07-09
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7.8일 식단 아침 : 근대복숭아 스무디 143kcal간식 : 사과, 견과류 10개점심 : 닭가슴살 샐러드 250kca...
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- PT 8회차 다이어트 21일차 2015-07-07
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심각한 문제 발생. 체중이 다시 82kg. 배도 들어가고 괜찮아 보였는데 그건 샤워 후 착각인듯. 손목...
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- PT 5회차, 다이어트 8/9일차 2015-06-25
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6.24일 아침 : 사과 간식 : 견과류 6개, 바나나 점심운동 : 그저 싸이클 점식 : 닭가슴살 샐러드 ...
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